O terceiro trimestre - Um milagre em progresso!

O último e talvez o mais longo dos trimestres chegou. Você deve estar experimentando as mais variadas emoções por volta desse ponto. Por um lado, você não vê a hora de segurar este lindo bebê em seus braços mas, por outro, você não consegue parar de pensar em que tipo de mãe você será. Suas mãos até gelam só em pensar. Entre muitos pensamentos, vem também à sua mente o fato de que esse bebê vai ter que deixar o seu corpo de alguma forma, mas como? E para ajudar, família e amigos, todos de repente conhecem as mais aterrorizantes estórias sobre partos, e todos não podem esperar para te contar. Conselhos chovem de todos os lados, até de gente que você está vendo pela primeira vez na vida, gente que você encontra no supermercado ... todos sabem o que é melhor para você e seu filho. Você quer sumir, se esconder mas, com essa baita barriga todos parecem te notar. Mas, entre um conselho e outro, você está animada para montar e decorar o quarto do bebê, tirar entulhos da frente e deixar finalmente tudo em ordem para a chegada do Júnior. E por falar nele, agora na sua 29° semana de gestação, está medindo 43cm. Seus pulmões estão ocupadíssimos. Se nascido hoje o seu bebê estaria respirando bem sozinho, embora as últimas semanas são muito importante para os últimos retoques pulmonares.
Por volta da 32° semana o desenvolvimento cerebral é rápido. Os olhos podem captar movimento e sua íris responde à luz. A esse ponto você deve observar a sua postura, com essa barriga é muito fácil a gente ver muitas mães sentando totalmente encurvadas, pois é um pouco mais confortável mas pode causar também mais dores nas costas ainda. Não esqueça, o conforto do bebê é importante mas a postura da mamãe também. Na 35° semana o bebê pesa 2,4kg e mede em torno de 41cm. Peso e tamanho a esse ponto variam mais. A partir de agora o bebê ganha por volta de 250 gramas por semana. As chances de sobrevivência, se nascido hoje, são de 99 %.
De repente você tem muitas decisões a fazer: Que tipo de parto optar, amamentar ou não, embora seja a melhor opção para ambos mãe e filho. É hora de muita conversa com seu médico sobre quais as melhores opções e decisões a tomar. Existem muitos fatores que podem alterar a sua visão de um parto perfeito. Por isso é muito importante tomar tempo para ler e discutir o assunto com o médico e o pai. Mas sempre lembrando que a saúde e bem estar do bebê estará sempre acima de qualquer decisão feita antes do parto.
Chegando ao fim da gravidez você poderá notar uma diminuição de movimentos dentro do seu útero. Embora seja absolutamente normal devido a menos espaço para o bebê, é também bom notificar o seu médico caso você não sinta movimentos por um período longo. Vale lembrar que uma hora boa para verificar isso é quando você está quieta e relaxada. Quando você está em movimento, andando ou nos seus afazeres de casa o bebê tende a tirar esse tempo para dormir com o balanço gostoso dentro do útero. Com relação ao seu peso, você também poderá notar uma diminuição no aumento de peso agora. E muitas vezes, você pode até perder peso, pouco antes do nascimento. Mas o seu bebê continua a ganhar peso rápido.
Na 37° semana, o seu bebê estará pesando 2,9 kg e medindo 44,4cm. Chegando à reta final, as preocupações vão aumentando, são comuns. Será que vai doer muito? Vai ser descomplicado? Será que terei sorte e o parto vai ser bem rápido? Quando o trabalho de parto começar será que vou estar em casa ou na rua? A média entre as mamães de primeira viagem fica entre 12 e 14 horas de trabalho de parto. Nas primeiras nove horas de trabalho ocorrem geralmente 3 centímetros de dilatação. Mas as contrações não estão muito perto nem muito intensas. Ao final da gravidez, a quantidade de líquido aminiótico diminuem. Seu bebê pesa agora por volta de 3,1kg mas esse peso pode variar agora ainda mais e sua medida está entre 49 e 52cm. Olhando agora para o calendário, até que não demorou tanto assim, você está preparada (ou pelo menos informada) e sabe que pode ser a qualquer momento. Para a maioria das mulheres, o parto ocorre naturalmente antes da 42° semana. Os atrasos são mais comuns em primeiras gravidez, que devem ser bem monitoradas e se, o ambiente no ventre começa a se tornar inadequado, uma cesariana pode ser recomendada.
O terceiro trimestre é muito empolgante. Você pode finalmente ver a luz no fim do túnel. É um momento glorioso quando, depois de nove longos meses, o seu filho(a) é colocado(a) em seus braços. É a melhor sensação do mundo! Falta menos de 2 meses e meio...Ansiosa! Para saber mais sobre o terceiro trimestre,acesse:http://www.e-familynet.com/pages.php/PT/000/terceiro.htm

Pré-Natal

Pré-Natal

Acompanhamento pré-natal garante gravidez mais segura

Exames podem evitar problemas de saúde para mães e bebês. SUS oferece consultas, vacinas e outros benefícios

Durante a gravidez, muitas mudanças acontecem no corpo da mulher, fazendo com que esse período exija cuidados especiais. São nove meses de preparo para o nascimento do bebê. É importante que durante a gravidez as futuras mães sejam acompanhadas por profissionais de saúde. O Ministério da Saúde salienta a importância do pré-natal e incentiva todas as mães a buscarem o atendimento gratuito no Sistema Único de Saúde (SUS).

Com os exames médicos realizados no pré-natal, é possível identificar e reduzir muitos problemas de saúde que costumam a atingir a mãe e seu bebê. Doenças, infecções ou disfunções podem ser detectadas precocemente e tratadas de forma rápida. O ideal é que as mães iniciem o pré-natal no primeiro trimestre, assim que souberem da gravidez. As consultas e exames permitem identificar problemas como hipertensão, anemia, infecção urinária e doenças transmissíveis pelo sangue de mãe para filho, como a aids e a sífilis. Alguns desses problemas podem causar o parto precoce, o aborto e até trazer conseqüências mais sérias para a mãe ou para o seu bebê.

Segundo a técnica da Coordenação da Saúde da Mulher do Ministério da Saúde, Daphne Rattner, com o acompanhamento pré-natal, as gestantes se sentem mais seguras, pois são informadas de que sua gestação segue bem. Quando há algum problema, a detecção precoce também auxilia o acompanhamento e pode auxiliar pra que ele não se agrave. “Isso é muito importante para a tranqüilidade da gestante sobre o que está acontecendo com seu corpo e com a saúde de seu bebê“, reforça Daphne. No pré-natal, elas também recebem informações sobre cuidados necessários para uma gravidez saudável, como a importância de manter uma alimentação balanceada, de praticar exercícios físicos regulares e de evitar o alcoolismo e o tabagismo.

Algumas atividades ligadas ao pré-natal são incentivadas pela rede do SUS, como a participação das futuras mães em cursos de preparação para o parto e grupos de gestantes. “As reuniões são montadas para que as mulheres possam discutir e compartilhar as suas dúvidas e dificuldades. Elas podem perceber que alguns de seus problemas também são enfrentados por suas companheiras de grupo”, afirma Daphne Rattner.

Atendimento – O Ministério da Saúde lançou a Política de Humanização do Pré-Natal e Nascimento, em que se busca garantir o acesso e a qualidade do acompanhamento pré-natal, com humanização. Todas as Unidades Básicas de Saúde do SUS devem oferecer atendimento adequado com uma assistência médica freqüente. Também estão inclusos na política do Governo Federal a realização gratuita de exames laboratoriais e o fornecimento de medicamentos, vacinas e outros tratamentos necessários, como por exemplo, o odontológico.

A Coordenação da Área Técnica de Saúde da Mulher do Ministério da Saúde preocupa-se com a qualidade da atenção ao pré-natal, atribuição principalmente das secretarias municipais de saúde. “Periodicamente, são enviadas aos profissionais do SUS as atualizações sobre as normas técnicas do atendimento pré-natal“, explica Daphne Rattner.

Acompanhamento contribui para reduzir mortalidade

O Programa de Atenção Integral de Saúde da Mulher (PAISM) foi criado na década de 80. Desde então, muitos projetos ligados à saúde feminina foram consolidados, com enfoque na atenção ao pré-natal. A melhora na atenção à saúde da mulher, como o atendimento pré-natal e o planejamento familiar, poderão ter impacto importante na redução da mortalidade materna e neonatal.

Em 8 de março de 2004, o Ministério da Saúde lançou o Pacto Nacional pela Redução da Mortalidade Materna e Neonatal, em parceria com os estados, os municípios e a sociedade civil. Esse processo foi considerado pela Organização das Nações Unidas (ONU) como uma experiência modelo para outros países em redução da mortalidade materna e neonatal. Nesses dois anos de atividades, ocorreu uma queda de 8,7% da mortalidade infantil – em crianças com até 1 ano de idade – e de 7,3% da mortalidade neonatal – bebês com até 28 dias de vida.

As complicações da gestação, parto e puerpério (período que sucede o parto) constituem a décima causa de mortes em mulheres. Com um acompanhamento pré-natal e atenção ao parto adequados, consegue-se evitar a maior parte dessas mortes.

A importancia da Amamentação!

A mulher prática e moderna tem se perguntado: "Por quê amamentar ?" Alegando a falta de tempo e supervalorizando as dificuldades iniciais que podem advir com o aleitamento.

Antes de mais nada, é preciso que as mães realmente sintam-se motivadas e acreditem que amamentar é a melhor opção. O ideal é que esta certeza exista ainda durante a gestação, onde devem ser tomadas várias medidas que visam preparar o seio para a amamentação como, por exemplo, exercícios de preparação dos mamilos que os adaptam para a sucção que o bebê irá fazer no ato da mamada, uma vez que mamilos despreparados, podem dificultar a amamentação ou mesmo fazer com que a mãe desista de amamentar seu filho.

Para que isto não aconteça, a mãe deve acreditar no poder da amamentação quando seu filho ainda estiver no ventre para que tenha todo o período da gestação para preparar seus seios e sua mente, contribuindo para o sucesso da amamentação.

Muitas são as vantagens que a amamentação pode trazer para o bebê, para a mãe, para a família e para o planeta !Para mais informações.

Ecografia Morfológica

Realiza-se entre a 19º e a 23º semana.
Chama-se morfológica, pois permite estudar a anatomia do feto,que só a partir deste período pode ser avaliada com mais precisão.
Para saber mais sobre esse exame acesse

6 meses- Queixas mais frequentes

Nauseas e vomitos, Pirose, azia ,queimacao, excesso de saliva, fraquezas e desmaios, queixas urinarias, falta de ar, dor nas mamas, dor nas costas e dor de cabeca, edema nas pernas , manchas no rosto, estrias entre outras.
Para outras informacoes acesse o site www.abcdasaude.com.br/artigo.php?214
Site legal com todas as informacoes.

Urgente!!!!

Galerinha estou sem tempo de postar esses dias, minha mae e meu avo estao doentes!!!!
Me desculpem,please!
Assim que puder posto algo legal pra vcs....

Pilates para Gestantes

A gestantes conseguem atingir todos os beneficios da pratica,principalmente com a melhora da circulacao e a eliminacao das dores musculares devido a postura na gravidez.

A contra indicacao e relativa e depende de cada caso.Por isso entes de qualquer atividade, procure seu ginecologista.

O sexto mes! Aproximadamente de 23 a 27 semanas

Os pequenos bracos e pernas ja comecam a demonstrar sua forca, e , a medida que essa calistenina - ou um simples acesso de soluco - torna-se aparente, todos ao seu redor podem desfruta-la. O bebe já cresceu bastante, mas ainda é uma carga leve se comparando com que irá pesar daqui a alguns meses. Assim, se tudo correr bem e o medico permitir, agora é o momento propício para a gestante também iniciar a pratica de exercicios, além de outras atividades.

A outra gravidinha da sala entrou em regime especial, desejo a ela toda sorte do mundo em seu parto! Boa sorte Chris.

Oracao da Gestante

Senhor, um sonho grávido reveleou-me a realizacao de um desejo íntimo: ser mãe.
Pulsa no âmago do meu ser a semente vital, um broto inquieto que já brinca em meu ventre, transformando-o em mundo maravilhoso.
Fico imaginando ,ó Deus, a emocao que sentirei ao dar á luz esta crianca e alimenta-la com meu leite, dar-lhe banho, trocar-lhes as fraudas, acalentá-la e ensina-la a dar os primeiros passos.
Sei que a vocacao materna impõe constante dedicacao, responsabilidade e amor, por isso , aceito este sublime periodo de gestacao, com muita alegria e esperanca.
Eu te ofereco este novo ser que vive em mim e que em breve irá me chamar carinhosamente de mãe.
Peco-te ,Senhor, que a abencoe.
Amém!

Galera, Hanna ta cada vez maior e mexendo cada vez mais.
Estou muito feliz e ansiosa pra ver a cara da minha filhota!!!!!
5 meses e meio!!!!!
Ah!!!!Parabéns pra mim, 23 aninhos!!!!